Hamburguesas de pollo

Hamburguesas de pollo

El pollo es una de las proteínas que suele estar presente en el menú de algunas personas por lo práctico de su preparación y su valor nutricional.Por ello te presentamos estas deliciosas hamburgesas. Estas hamburguesas difieren de nuestras hamburguesas de pollo con...
Crema de lentejas rojas

Crema de lentejas rojas

Las lentejas rojas son consideradas legumbres, y entre los nutrientes que aportan se pueden mencionar el hierro, zinc, selenio, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas B1 o tiamina, alto contenido en fibra dietética,  fósforo, manganeso, y ácido fólico y poseen bajo...
Bacalao al sartén

Bacalao al sartén

En muchos lugares se conoce al bacalao como la “ternera del mar”, por su gran valor proteínico y por ello que en Healthy Super Mommies te presentamos esta receta ideal para toda la familia, Bacalao al sartén. El bacalao es uno de  los pescados con menos...
Pizza sin gluten y baja en carbos

Pizza sin gluten y baja en carbos

Recordemos que el gluten es un tipo de proteína contenida en el trigo. Este ayuda a que los alimentos mantengan su consistencia o su forma, actuando como un tipo de “pegamento”. Hay personas que no pueden consumir gluten y son los llamados celiacos. Esta...

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