6 snacks anti-hambre

6 snacks anti-hambre

En ocasiones conseguir una opción ideal para merendar puede ser una tarea que nos invita a ser creativos. Así que seguimos probando y compartiendo nuestros descubrimientos. Después de haber leído nuestro artículo de 10 Snacks saludables hemos traído para ti otras 6...
Salmón al horno

Salmón al horno

En la medida de las posibilidades trato de variar lo que como en la semana. Nuestra alimentación se basa más en consumir pollo y pescado, que carnes rojas, pero no por nada en particular, simplemente cuestión de gustos. Creo que la mayoría de las mujeres somos así, ...
Gym en casa? con un par de cositas lo tenemos

Gym en casa? con un par de cositas lo tenemos

Como mamá y con ganas de hacer ejercicio, me toca buscar alternativas para hacer rutinas en casa, así que poco a poco fui adquiriendo una serie de implementos que hoy día forman parte de mi entrenamiento diario. Puedes buscar en tiendas second hand o de artículos...
Crema de Auyama o Zapallo

Crema de Auyama o Zapallo

Las sopas o cremas son otra manera de comer vegetales y variar su preparación. Estamos en temporada de Auyama (Calabaza o Zapallo) así que aprovechamos la oportunidad de ponernos creativas con las recetas que la involucren. Por su alto contenido en agua la auyama...
Pesto rosso o rojo

Pesto rosso o rojo

Una variante de la receta de Salsa Pesto tradicional o Pesto genovés, es el Pesto siciliano o Pesto rojo, quizá es menos popular, pero es igualmente muy fácil de hacer, muy versátil y sabroso. El Pesto rojo o Pesto rosso tiene como ingrediente principal el tomate....

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