8 tips para tu Diciembre saludable

8 tips para tu Diciembre saludable

En Diciembre comenzamos a escuchar las resoluciones para el año nuevo, y las más frecuentes suelen ser: el próximo año prometo comenzar la dieta, el año que viene empezaré a hacer ejercicio o en Enero comienzo de nuevo el plan; por allí siempre van los objetivos....
Ganadores de la Rifa Navideña

Ganadores de la Rifa Navideña

Hoy a través de la aplicación Random, realizamos desde Lucerna y Londres la primera Rifa para conocer los ganadores. Le agradecemos a todos su participación y el apoyo a este proyecto, que no es más que brindar consejos para tener una vida saludable a través de la...
Hamburguesa de lentejas rojas

Hamburguesa de lentejas rojas

La lenteja roja es una leguminosa de origen vegetal con grandes valores nutricionales, entre los cuales destacan su gran aporte de hierro, zinc, selenio, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas B1 o tiamina, alto contenido en fibra dietética, y poseen bajo contenido...

Top 6 de dulces tentaciones

Healthy Super Mommies, estuvo presente en el Venezuelan Christmas Bazaar que se celebró el pasado 7/12/2014 en Londres y queremos compartir contigo nuestra primera experiencia. Como madres nos preocupamos por ofrecer recetas saludables, y dada la época del año...

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