Cocina saludable

Cocina saludable

Ya hemos comentado que una alimentación sana y balanceada no tiene por qué ser aburrida o sin sabor. Buena parte del trabajo que hacemos en Healthy Super Mommies es buscar la manera de que la comida sea un placer sano y gustoso. De allí que nuestra cocina esté...
Compra saludable

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Para Healthy Super Mommies el proceso de transformación de hábitos nutricionales supone un cambio integral. No sólo es aprender a comer, es también saber escoger e identificar lo que es “aparentemente” saludable y de lo que es realmente nutritivo. Por esta razón hemos...
Pikelets de avena

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Buscando otras alternativas para un desayuno saludable, nos topamos con estos deliciosos y esponjosos Pikelets o pancakes típicas de Australia y Nueva Zelanda. La receta la escogimos del libro “The New Glucose Revolution, Low GI Family, Cookbook”. Esta...

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