Ashtanga Vinyasa Yoga: 3 beneficios

Ashtanga Vinyasa Yoga: 3 beneficios

En esta oportunidad Ricardo Martin, nos explica por qué el Ashtanga Vinyasa Yoga es considerada más una actividad física que puede ayudar a crear estados mentales más armonioso y positivos, y la clave esta en cómo se realiza esta práctica a través de secuencia fijas....

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