Bacalao al sartén

Bacalao al sartén

En muchos lugares se conoce al bacalao como la “ternera del mar”, por su gran valor proteínico y por ello que en Healthy Super Mommies te presentamos esta receta ideal para toda la familia, Bacalao al sartén. El bacalao es uno de  los pescados con menos...
Ensalada de pollo y cuscús

Ensalada de pollo y cuscús

Las ensaladas son una excelente alternativa para tus comidas, ya que en ellas puedes incluir los ingredientes que desees, siempre cuidando el aderezo. Las ensaladas son un plato frío, que puede tomarse como plato único, antes o después del plato principal e incluso...
Pollo al curry

Pollo al curry

En Healthy Super Mommies, seguimos probando recetas del libro “The New Glucose Revolution, Low GI Family Cookbook” y en esta oportunidad escogimos un plato ideal para almuerzos y/o cenas. Esta deliciosa receta aporta tanto proteína animal como vegetal, así como fibra,...
Hamburguesa de salmón

Hamburguesa de salmón

En Healthy Super Mommies, seguimos probando recetas del libro “The New Glucose Revolution, Low GI Family Cookbook” y en esta oportunidad escogimos un plato ideal para almuerzos.    Esta receta contiene salmón y alubias blancas, de esta manera integramos pescado y...

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