5 tips en una dieta libre de gluten

5 tips en una dieta libre de gluten

El gluten es una proteína que se encuentra en los granos del trigo, centeno, cebada y triticale (cereal híbrido del cruce del trigo y cebada). El gluten ayuda a los alimentos a mantener su forma actuando como pegamento. Algunas personas no pueden tolerar el gluten y...
Conociendo tus galletas favoritas

Conociendo tus galletas favoritas

Las galletas ya sean dulces o saladas, forman parte de la lista de la compra de la mayoría de las personas, y es por ello que elaboramos una encuesta anónima de 3 preguntas para conocer más sobre los gustos de nuestros seguidores. Las preguntas fueron las siguientes:...
Sal: cuánta debemos consumir

Sal: cuánta debemos consumir

Algunas personas tienen por costumbre colocar la sal en la mesa, así como de no probar los alimentos e inmediatamente, casi automático, agregar más sal a sus comidas. Para un estilo de vida más sano, este hábito debería de cambiarse, debemos comer menos sal. Nuestro...

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